[我的跑步人生]為何而跑

跑步至今已經兩年多了，當初單純是為了戒菸而踏上跑步這條路(回想起國峰老師說過的一段話，不想跑可以有千千萬萬個理由，出去跑只需一個就夠了)，一開始300公尺就不行了，那時心裡還邊跑邊罵——幹嘛要這樣虐待自己，跑得上氣不接下氣快掛的感覺，明天不想再跑了，隔天卻依舊穿起跑鞋跑了出去，就在這樣的情景下，也在一個月內里程拉到了3K，但就在此時，左腳腳背卻疼痛了起來，當下還沒太在意，持續的跑，一個禮拜後連走路都痛了，不得不停止跑步，直到一個月後才沒有同痛的感覺，此時心裡存在一個疑問，為什麼跑步這麼簡單的運動，我怎麼會受傷了，也因為這個問題，讓我上網去搜尋有關跑步的資訊，進而也接觸國峰老師翻譯的書——姿勢跑法。

攤開這本書有如打開武功秘笈一樣，按著裡面的方法自己練了起來，但當中似乎有些"沒尬"沒有掌握到，於是又上網找網友的分享，此時剛好國峰老師應台南安平夜跑的邀請，到台南開了兩天課程，於是我報了名參加了課程，此行收穫很多也對自己在跑步的路上增添了許多知識與技巧，然而學還無涯，2014年10月姿勢跑法的羅曼諾夫博士來台北授課，參加了兩天的課程讓我對於姿勢跑法有更深的認識，它是一套具有邏輯性與標準性的訓練，讓我可以用相較簡單的方式去學習跑步的技術，我希望可以在跑步這條路上一直的跑下去，使自己的技術越發精進，成為一位姿勢優美無傷的跑者。

第一次跑10K，滿狼狽的，兩個字形容"想死"><